jueves, 25 de agosto de 2016

7 Mejoras al dejar de fumar


Día a día se escucha cuáles son los daños que trae el cigarro al cuerpo, cómo afecta a los pulmones, a la salud en genera, etc; sin embargo, quizá hay algunos beneficios por dejar este hábito que quizá no todos conocen.

1.- Dientes blancos: la nicotina provoca que los dientes se pongan color amarillo, además de hacer que se tenga mal aliento. También se evita la aparición de caries y otras enfermedades como el cáncer de labios.

2.- Mejora la vida sexual: estudios han demostrado que el cigarrillo disminuye el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.

3.- Mejora el aspecto de la piel: el tabaco promueve la flacidez, las arrugas alrededor de los labios y cambia el tono de la piel. Después del primer mes de haber dejado el cigarro, se comienzan a notar los cambios en la piel.  

4.- Disminuye el riesgo de padecer cáncer de piel: recientes investigaciones relacionan el consumo del cigarro con algunos tipos de cáncer de piel, una enfermedad que como se sabe, puede llegar a ser mortal.

5.- Menor riesgo de padecer calvicie: estudios relacionan el cigarro con la calvicie en los hombres.

6.- Mejor sabor en las comidas: un estudio realizado en 2009 demostró que las personas que fuman tienen papilas gustativas más planas, por lo que el sabor de las comidas les va disminuyendo.

7.- Menos ansiedad: contrario a lo que muchos fumadores creen, dejar de fumar disminuye la ansiedad incluso más que no dejar de hacerlo, pues un estudio británico publicó que las personas que continúan fumando tienen un aumento de la ansiedad a largo plazo; mientras que las que dejan el hábito perciben una notable disminución. 

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