El poder del agua de coco

Ideal para perder peso debido a que no tiene grasas y combate la ansiedad // Foto: lavidalucida

Es inevitable no pensar en la playa cuando se habla del agua de coco, además de mantener al cuerpo hidratado, aporta una buena cantidad de beneficios que muchas personas desconocen.

-          Es 94% agua: no contiene grasas ni colesterol.

-          Ideal para tratar la diabetes: mantiene los niveles de glucosa.

-          Excelente para los huesos, cabellos, uñas y dientes.

-          Su contenido de fibra combate la ansiedad por comer.

-          Favorece la pérdida de peso.

-          Estimula el buen funcionamiento de los riñones.

-          Ayuda a mantener la presión sanguínea.

-          Mejora la circulación de la sangre.

-          Cuida la vista gracias a su aporte de vitamina A.

-          Eleva el sistema inmunológico y aumenta las defensas.

-          Alivia el estreñimiento.

-          Promueve la regularidad intestinal y estimula la digestión.

-          Tiene propiedades diuréticas: sirve para eliminar toxinas.

-          Ayuda a mantener la piel suave y lisa.

-          Previene enfermedades del corazón, hígado y vesícula.

-          Es considerado un suero natural: perfecto para casos de deshidratación.

Así en la próxima visita a la playa no hay que dejar de pedir el agua de coco, que además de su rico sabor, beneficia al organismo de tantas maneras cómo es posible debido a sus propiedades milagrosas que hidrata, nutre, desintoxica y ayuda a mantenerse sano.