Aunque no
haya una cura contra el desgaste óseo, se puede prevenir con el consumo de
vitamina D, ejercicios y llevando un estilo de vida saludable // Foto: Diariofemenino
La osteoporosis es una enfermedad que
debilita poco a poco los huesos y, puede causar una fractura sin necesidad de
haberse golpeado. Cualquier persona, puede padecer de este desgaste óseo, pero
es más común entre mujeres de edad avanzada.
El cuerpo necesita de minerales y
calcio para realizar el proceso de regeneración de los huesos. A lo largo de la
vida, siempre que el organismo tenga un buen equilibrio de hueso nuevo y viejo,
la estructura ósea se mantendrá saludable y fuerte.
La osteoporosis se presenta cuando
se reabsorbe más hueso viejo y el proceso de formación del nuevo es más lento.
Este desgaste es silencioso por lo que se detecta a través de un examen anual,
llamado densitometría ósea.
Una de las preguntas más frecuente
es que si existen medicamentos que prevengan el desgaste de la estructura ósea;
y si bien tener huesos delgados es hereditario, existen actualmente, fármacos
bifosfonatos los que previenen inactivación de un tipo de células llamadas
osteoclastos, los cuales tienen como misión reabsorber tejido óseo, pero tienen
efectos secundarios que van desde dolor articular hasta palpitaciones.
La ciencia avanza y existen otros,
que prometen la aceleración del proceso de generación de hueso. En el caso de
la osteopenia, que es el paso previo a la osteoporosis, no suele ser tratada
excepto en caso de mujeres con cáncer de mama, que el tratamiento acelera el
proceso de desgaste óseo.
La mejor prevención para evitar la
osteoporosis es evitar el tabaco o el alcohol, consumir suficiente calcio y
vitamina D, hacer ejercicio físico; en sí, llevar una vida sana y dejar de lado
el sedentarismo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario