Una buena
alimentación combinada con estas plantas pueden ayudar a tener el organismo en
las condiciones ideales para una vida saludable // Foto: Salud 180
Por Beatriz Guzmán—De vez en cuando es necesario depurar al
organismo de aquellas sustancias toxicas para él. El exceso de medicamentos,
alimentación poco saludable, ingesta de alcohol, etc; son algunos de los
causantes de efectos negativos en el cuerpo.
Sin embargo, hay algunas plantas
medicinales que son de gran ayuda para restablecer el equilibrio del organismo.
Pero hay que tener en cuenta, que una alimentación adecuada siempre será lo
ideal para que el cuerpo esté en óptimas condiciones.
Algunas de las plantas medicinales
con propiedades depurativas son:
Manayupa, runamanayupana o “pata de perro”: es diurética y
desinflamante. Se indica en caso de intoxicación por fármacos.
Agracejo: es ideal para aliviar la intoxicación por exceso de
alimentos. Se toma antes de los alimentos.
Hercampuri té amargo o té chavín: Depura el hígado y regula el
metabolismo de las grasas pero no debe usarse de manera prolongada.
Flor de Arena: desintoxica el organismo del exceso de proteína
animal. Se toma en forma de infusión. En exceso produce toxicidad.
Canchalagua: tiene propiedades antiinflamatorias y es un gran
regulador hormonal y de las grasas.
La sanguinaria: ayuda a regular la presión arterial. Se cuece hojas
y tallo (15 g-30 g) en un litro de agua durante 5 minutos. Se toma 3 veces al
día.
La Flor Blanca: es una planta medicinal de efectos depurativos. Se
utilizan las hojas y el tallo en tazas que se toman 3-4 veces al día.
Estas plantas medicinales refuerzan
el efecto de depurador de la alimentación terapéutica, que es saber combinar
frutas, hortalizas, cereales y granos; y productos de origen animal.
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