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El agua
salada permite limpiar las fosas nasales // Foto: webconsultas
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Por Beatriz Guzmán—Muchos mitos y unas cuantas verdades se han
atribuido desde siempre al agua del mar pero, ¿cómo diferenciar unos de otros?
Aunque muchas teorías no han sido
verificadas, nadie puede discutir ciertos beneficios que produce el agua de mar
en nuestro cuerpo. Muchas cosas que aparecen en Internet no son ciertas, pero
el agua de mar puede afectar positivamente en ciertos procesos del organismo.
Uno de los beneficios más conocidos
es el que produce el agua salada sobre la piel. Si bien, las concentraciones de
sales que se encuentran en el agua de mar no son las más efectivas, es cierto
que la combinación del agua y el sol pueden favorecer a ciertos procesos
dermatológicos como la psoriasis.
Otro efecto positivo, tal vez más
desconocido, está relacionado con la respiración. Algunos otorrinos afirman que
el agua de mar purificada aplicada a las fosas nasales permite limpiarlas y,
consecuentemente, produce un efecto de descongestión nasal.
A nivel muscular y articular, el
agua de mar también puede resultar favorable. Los músculos están sometidos a
mucho estrés y el hecho de nadar o flotar en el mar puede producir un efecto
relajante, ya que las articulaciones se liberan y los músculos de cualquier
tipo de presión externa.
Finalmente, vale la pena destacar
el efecto positivo que puede producir el agua de mar sobre el sistema nervioso.
Paralelamente a los beneficios musculares y articulares, la distensión y la
tranquilidad que envuelve al cuerpo a nivel físico, también puede traducirse a
nivel mental.
También existen muchas teorías
falsas y sin ninguna justificación médica; y no se debe caer en esa trampa. Así, aunque existan algunos
beneficios, se debe conocer cada cuerpo y saber qué efecto produce el agua de
mar en él de forma objetiva.
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